第五十四章焰地蚁(第1/2 页)
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第五十四章 焰地蚁
现在江陵直有一种听君一席言,胜读十年书的感觉,没想到宫老的这个姿势竟然还有这么多讲究。整理了下心情,便重新试了起来。
再次摆出这个姿势,按宫老所说的,江陵先深吸了一口气,然后屏息,随着腹部的肌肉一使劲,整个身体的肌肉竟然奇迹般的同时运动了起来,手臂上一使劲,身体便向上升起了一些,骨头之间直传来“咔咔”的声音,最后再缓缓放下,同样的传来骨头之间发出的“咔咔”声,感觉到身上的每一块肌肉都紧绷了起来。
然而就只是这么一次,江陵便有种经过高度的劳累之后,浑身筋肉所散发出来的那种酸麻与疲惫的感觉。
“居然这么耗费体力”
咬了咬牙,又做了十九个。
在即将做第二十一个的时候江陵总算是坚持不住了,一下就倒在了地上,此时衣衫全被汗水�
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