第136章 身心灵修炼(第1/2 页)
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王阳明继续说道:“智者,你的这种说法,是从心的角度来看的,这就像我刚才跟你说的,只要破除心中的贼,有坚强的信念和意志,也是力量的源泉。从灵来看,只要你降伏其心,你就会达到无论遇到什么事就能处乱不惊,从而不使自身能量流失。然后在回到身上,就是要使我们拥有健康的体魄,才能活出自己精彩的人生。”
听王阳明这么一说,张其金也渐渐明白了,这就是他这几年一直在追求的“身心灵”的修炼。
佛法讲,大道无离身心,离开身心无大道。身心又是灵的载体,身又是心的载体。当我们完成这个身心灵,我们会发现三者是一,不是三。
所以,在修行的过程当中,就要注重身体的修炼,心态的修炼,灵的修炼。可是很多人修行多年,往往都是在身体上下功夫,很少在心上下功夫。如果身心都没办法合一,又
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