第136章 身心灵修炼(第1/2 页)
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王阳明继续说道：“智者，你的这种说法，是从心的角度来看的，这就像我刚才跟你说的，只要破除心中的贼，有坚强的信念和意志，也是力量的源泉。从灵来看，只要你降伏其心，你就会达到无论遇到什么事就能处乱不惊，从而不使自身能量流失。然后在回到身上，就是要使我们拥有健康的体魄，才能活出自己精彩的人生。”
听王阳明这么一说，张其金也渐渐明白了，这就是他这几年一直在追求的“身心灵”的修炼。
佛法讲，大道无离身心，离开身心无大道。身心又是灵的载体，身又是心的载体。当我们完成这个身心灵，我们会发现三者是一，不是三。
所以，在修行的过程当中，就要注重身体的修炼，心态的修炼，灵的修炼。可是很多人修行多年，往往都是在身体上下功夫，很少在心上下功夫。如果身心都没办法合一，又
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